今日は最上川に行ってきましたよ〜。2週間ぶりかな?午前中はfreestyle kayakingの基礎の勉強です。fittingやholeでの漕ぎ方の基本の理解が中心。とても勉強になりました。
午後から、小屋横のwave-holeでflat spinをしつつ、午前中学んだことの確認をちょっとやってみました。ふむふむ、なるほど、なるほど。(OLYMPUS μ725SW)
その後、バウ沈の練習、実際は不意沈rollの練習でしたね(とても良い練習になりました。)。引き続き、roll実戦練習の第3章に入りました。ちょっと心身共に若干負荷がかかりましたが、何とかこれもclear(まあ、この負荷が大事なのであります。)。
その後、くっきりしたeddy lineを使って、いつものpeel outとeddy catchの練習。引き続き、漕ぎ上がりと、下りながらの小さいeddyをとる練習をして終了とあいなりました。今日はかなり寒かったですが、良い練習になりました。このあたりの紅葉もだいぶ進んでましたね。しかし、冬用のアンダーウェアを準備しないといけないなあ。